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확보자 훈련 루틴, 지상 연습부터 계획된 추락 연습까지 순서 정리

확보를 시작한 지 반년쯤 됐을 때 파트너가 제 확보로 처음 진짜 추락을 했습니다. 예고 없이 떨어졌고, 저는 잡았지만 몸이 벽 쪽으로 끌려가면서 무릎을 부딪혔고 파트너는 생각보다 길게 떨어졌습니다. 그날 저녁 파트너가 "다음부터는 연습 좀 하자"고 했습니다. 그때까지 저는 확보를 연습하는 것이라고 생각해본 적이 없었습니다. 로프를 주고받는 것만 익히면 되는 줄 알았습니다. 이 글에서는 확보자가 실제로 무엇을 연습해야 하는지, 지상에서 시작해 계획된 추락 연습까지 어떤 순서로 하면 되는지 정리해드리겠습니다. 확보는 왜 따로 연습해야 하나확보는 대부분의 시간 동안 아무 일도 일어나지 않습니다. 로프를 당기고 내주는 동작만 반복합니다. 그런데 정작 실력이 드러나는 순간은 추락하는 몇 초입니다. 그 몇 초는 실..

카테고리 없음 2026. 9. 15. 08:29
그리그리 세대별 차이와 구매 가이드, 그리그리2·플러스·네옥스 비교

암장 장비점에서 그리그리를 사려고 진열대 앞에 섰다가 한참을 서 있었습니다. 그리그리, 그리그리 플러스, 네옥스가 나란히 있고 가격은 5만 원 넘게 차이가 났습니다. 옆에 있던 후배는 중고 장터에서 그리그리2를 싸게 봤다며 그걸 사도 되냐고 물었습니다. 같은 이름을 쓰는 장비인데 뭐가 다른지 그 자리에서 설명을 못 했습니다. 이 글에서는 그리그리가 어떤 세대를 거쳐 왔는지, 지금 팔리는 세 모델이 무엇이 다른지, 그리고 용도별로 무엇을 고르면 되는지 정리해드리겠습니다. 역사 글에서 흐름은 다뤘으니 이번에는 구매 기준에 집중하겠습니다. 그리그리 세대 한눈에 보기그리그리는 1991년 첫 모델이 나온 뒤 여러 번 세대가 바뀌었고, 그 사이에 플러스와 네옥스 같은 파생 모델이 더해졌습니다.첫 번째 그리그리는 ..

카테고리 없음 2026. 9. 14. 08:09
로프 끝 매듭이 막는 하강 중 로프 부족 사고와 로프 길이 계산 습관

자연 암장에서 35미터짜리 루트를 60미터 로프로 오른 날이었습니다. 파트너가 완등하고 하강을 시작했는데, 절반쯤 내려왔을 때 제 발밑에 남은 로프가 생각보다 짧다는 것을 알아챘습니다. 루트 길이만 계산하고 시작 지점이 바위 턱 위라는 것을 빼먹은 것입니다. 로프 끝에 매듭을 묶어둔 상태여서 확보기에 매듭이 걸리며 멈췄고, 파트너는 바닥에서 3미터쯤 위에 매달렸습니다. 매듭이 없었다면 로프 끝이 그리그리를 그대로 빠져나갔을 것입니다. 이 글에서는 하강 중 로프가 부족해지는 사고가 어떻게 일어나는지, 로프 끝 매듭이 왜 필수인지, 그리고 로프 길이를 계산하는 습관을 정리해드리겠습니다. 하강 중 로프 부족 사고란확보자가 등반자를 하강시키는 동안 로프 끝이 확보기를 통과해 빠져나가는 사고입니다. 로프 끝이 확..

카테고리 없음 2026. 9. 13. 06:44
암장 빌레이 테스트 통과 가이드, 무엇을 보고 왜 떨어지는가?

처음 다른 암장으로 옮겼을 때 리드 벽을 쓰려면 빌레이 테스트를 봐야 한다고 했습니다. 이미 1년 넘게 확보를 해왔으니 형식적인 절차라고 생각했는데, 직원이 지켜보는 앞에서 로프를 주고받다가 제동손이 잠깐 로프에서 떨어졌다는 지적을 받고 그날 통과하지 못했습니다. 평소에 파트너와 할 때는 아무도 지적하지 않았던 습관이었습니다. 이 글에서는 암장 빌레이 테스트에서 실제로 무엇을 확인하는지, 어떤 이유로 떨어지는지, 그리고 어떻게 준비하면 되는지 정리해드리겠습니다. 빌레이 테스트란 무엇인가빌레이 테스트는 암장이 이용자에게 로프 벽 사용을 허가하기 전에 확보 능력을 확인하는 절차입니다. 톱로프용과 리드용으로 나뉘는 경우가 많고, 리드 테스트가 더 까다롭습니다. 여기서 리드란 등반자가 올라가면서 직접 퀵드로에 ..

카테고리 없음 2026. 9. 10. 10:25
왼손잡이 빌레이 세팅법, 제동손이 왼손일 때 확보기·카라비너 방향

강습 첫날 강사가 시범을 보이는데 뭔가 계속 어긋났습니다. 강사는 오른손으로 로프를 아래로 당기는데 저는 자꾸 왼손이 먼저 나갔습니다. 강사 말대로 오른손을 제동손으로 두려니 손이 어색해서 로프를 제대로 못 잡았고, 왼손으로 바꾸니 이번에는 카라비너 게이트가 손등에 자꾸 걸렸습니다. 왼손잡이라서 그렇다는 걸 알아채기까지 한참 걸렸습니다. 이 글에서는 왼손이 제동손인 사람이 확보기와 카라비너를 어떻게 세팅해야 하는지, 강습이나 암장 테스트에서 겪는 혼선을 어떻게 풀어야 하는지 정리해드리겠습니다. 제동손은 어느 손이어야 하나먼저 원칙부터 정리하겠습니다. 제동손은 힘이 더 세고 반사가 빠른 손이어야 합니다. 여기서 제동손이란 확보기 아래쪽 로프를 잡고 추락을 막는 손을 말합니다. 오른손잡이는 오른손, 왼손잡이..

카테고리 없음 2026. 9. 9. 09:55
빌레이 장갑 꼭 필요할까? 확보기별 필요성과 선택 기준

파트너가 오버행 구간에서 연달아 세 번 떨어진 날이었습니다. 리버소로 확보하고 있었는데 세 번째 추락을 잡고 나니 제동손 손바닥이 화끈거렸고, 집에 와서 보니 로프가 지나간 자리에 붉은 줄이 남아 있었습니다. 다음 날 하네스를 잡는데도 손바닥이 쓰라렸습니다. 그때까지 빌레이 장갑은 겨울에나 끼는 것이라고 생각했는데, 그날 이후 생각이 바뀌었습니다. 이 글에서는 빌레이 장갑이 실제로 어떤 역할을 하는지, 확보기 종류에 따라 장갑이 얼마나 필요한지, 그리고 고를 때 무엇을 봐야 하는지 정리해드리겠습니다. 빌레이 장갑이 하는 일빌레이 장갑의 역할은 크게 세 가지입니다.첫째, 손을 보호합니다. 확보 중 제동손은 로프가 흐를 때마다 마찰을 받습니다. 추락을 잡거나 하강시킬 때 로프가 손바닥을 빠르게 지나가면 마찰..

카테고리 없음 2026. 9. 8. 11:24
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