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빌레이 자세방법 (집중력, 방심, 사고예방)

저도 5년차 됐을 때 한번 큰 위험을 겪었어요. 친구와 빌레이 중에 옆 클라이머가 흥미로운 동작 시도하길래 잠깐 시선을 돌렸습니다. 그 순간 친구가 갑자기 추락. 다행히 0.5초 만에 시선 돌려서 잡긴 했지만 식은땀 흘렸어요. 그 후로 빌레이 중 시선 돌리는 습관 완전히 끊었습니다. 사고는 정말 한순간입니다.클라이밍 사고 통계를 보면 흥미로운 사실이 있습니다. 사고의 상당수가 '익숙한 환경'에서 일어난다는 거예요. 처음 가는 어려운 코스가 아니라, 매일 가는 동네 암장에서. 이유는 단순합니다. 익숙함이 방심을 부르기 때문이에요. 빌레이의 가장 큰 적은 잘못된 기술이 아니라 집중력 부족입니다.빌레이 중 집중을 흩뜨리는 요인저도 빌레이하다가 정신이 다른 데 가본 적이 한두 번이 아닙니다. 가장 흔한 흩뜨림 ..

카테고리 없음 2026. 5. 9. 08:50
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